INCOMPREENSÍVEIS ETAPAS DA VIDA.

Quando estudávamos na escola, liceu, colégio ou na universidade, os professores avaliavam nossos conhecimentos e esforços através dos exames que nos faziam e dos apontamentos que iam tirando. Quando trabalhamos, somos avaliados por nossos chefes e, muitas vezes, somos recompensados com promoções, prémios, aumento de salário, etc.

Mas e agora, como é que fazemos para avaliar a nossa vida?

Vejamos dois exemplos típicos: o caso de Katia e de Gilberto. Katia estava muito confusa. Havia acabado de completar 45 anos, estava casada, tinha dois filhos, já maiores de idade, e um trabalho em parte-time que a ajudava a fazer face às despesas. Mas quando o filho mais novo decidiu sair de casa e ir viver com a sua companheira, a confusão na cabeça de Katia tornou-se cada vez maior quando se deu conta de que estava de novo sozinha com o seu marido. A dúvida e o tormento que a perturbava era o seguinte:

«Ainda há bem pouco tempo eu tinha 20 anos, em breve farei 70 anos. Meus filhos eram pequenos e agora são adultos. O que é que eu fiz com a minha vida?»

“O tempo passa demasiado rápido” Esta é a verdadeira e única verdade.

Gilberto tirou um curso técnico e começou a trabalhar numa grande companhia de automóveis. Casou-se e teve dois filhos. No trabalho, começou a receber promoções como forma de reconhecimento pela sua grande capacidade para liderar equipes e até mesmo secções inteiras. Agora, com 52 anos, sofreu a perda de dois de seus melhores amigos, e ele questiona-se sobre o que vai fazer com o resto de sua vida.

«Já só me devem restar mais 20 ou 30 anos» – ele me disse – «Quero saber quais os erros que cometi, e viver o resto dos anos que me faltam feliz. Tenho tudo o que ambicionava? E o que é que me está a faltar para completar a minha vida?»

A crise dos quarenta faz-nos repensar sobre o que temos feito da vida até ao momento. Kátia apercebeu-se que a vida passa demasiado rápido.

A crise dos cinquenta obriga a refletir e a pensar sobre o que vai fazer daí em diante, nos anos que restam para viver. Gilberto estava com este dilema: saber o que fazer pelo resto da sua vida.

Estas crises podem ocorrer em qualquer idade, dos 20 aos 80 anos, ainda que estejam mais associadas aos quarenta ou aos cinquenta.

Estas crises obrigam a mudar. O divórcio, as mudanças de emprego, e qualquer mudança de vida em geral, contribuem em parte para este fenómeno.

Para muitos, estas mudanças constituem um motivo acrescido de stresse.

Pois, por um lado temos que avaliar tudo o que fizemos, e por outro, saber viver com a ideia de que pode ser tarde demais para alcançar ou recuperar projetos ou ambições que tínhamos.

Os fatores de stresse que normalmente ocorrem em torno destas idades são os seguintes:

Tendência para desvalorizar profissionalmente as pessoas com mais idade;

Tabus sobre a diminuição do desempenho sexual;

Tabus sobre o desaparecimento do desejo sexual;

Tabus sobre as alterações provocadas pela menopausa;

Insegurança sobre a aparência física;

O aparecimento de situações crónicas associadas à idade;

Infelizmente, a maioria destes problemas são motivados pela falta de cultura e circulação de informações erradas.

Mas, também há casos em que, aparentemente, tudo parece perfeito.

Ou seja, uma pessoa realizada e com estabilidade económica, familiar, emocional e laboral também pode ser atingida por esta crise. O fato de se atingir o “meio do caminho”, inevitavelmente, leva-nos a refletir sobre nós mesmos, mesmo quando estamos satisfeitos com a vida que vimos levando, pois isso implica pensar seriamente sobre a morte.

A crise é gerada pela sensação de proximidade com a morte, o que faz as coisas perderem o seu sentido e respetivo valor.

Como superar uma crise relacionada com o avanço da idade?

Desmistificar a situação. São muitas as supostas verdades que circulam e estão associadas à proximidade dos 50 e 60 anos, e com as quais temos que acabar. Temos que olhar apenas para a nossa própria realidade para assim nos conseguirmos libertar da crise associada à mudança de idade. O uso da negação não resolve nada, pelo contrário, só prolonga o processo.

Prestar mais atenção às coisas que fazem valer a pena envelhecer.

Ter uma família e/ou uma carreira consolidada;

Ser dono do seu tempo e do seu espaço e poder dispor das coisas ao máximo.

Sentir satisfação pessoal por tudo o que fez no passado, já que essa é uma etapa pela qual todos passamos.

Respirar de felicidade em todas as coisas que se faz diariamente.

É a etapa ideal para começarmos a pensar em nós.